The Definitive Guide to relaciones saludables
Una forma efectiva de reconocer nuestros logros es llevar un diario de gratitud. Cada día, tómate unos minutos para escribir al menos tres cosas por las que estés agradecido.Aislamiento social: La falta de relaciones amorosas puede causar sentimientos de soledad y abandono.Aprender a amarnos y cuidarnos es fundamental para nuestro bienestar emoc